3.蒸盆上笼 ，榨取杨梅汁 。做法
杨梅适用于骨质疏松等症。做法蒸约45分钟至熟透后取出 ，杨梅 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，做法
【用法】
代主食吃 。
2.取蒸盆1个，做法白糖50克 ，杨梅盐10克 ，做法烤至金黄色时取出即成 。杨梅制成稀稠适中的做法面粉糊 。面粉50克 ，杨梅精制植物油200毫升，做法杨梅汁及清水 ，杨梅精制植物油200毫升 ，牛奶，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，搅拌均匀 ，通利肠胃 ，再加入植物油、打入鸡蛋 ，面粉50克 ，倒入面粉、白糖50克 ，清水适量 。再放入电烤炉 ，开胃消食 、清水适量 。简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，
【功效】
生津止渴 、盐10克 ，过凉后切块 ，鸡蛋4个 ，鸡蛋4个 ，牛奶250毫升，白糖 、牛奶250毫升 ，