【原料】
海带 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，
2.海带 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，海带切成丝；姜切片
，炖黑豆盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法黑豆
、海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法而且营养价值很高。姜
、葱
、葱一起放入炖锅当中
，海带清洗干净 、黑豆
、切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，姜 、放入盐拌匀即可。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，瘦猪肉、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，