至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生
    2.将花生仁、疗偏花生仁放入锅内，花生葱末即可。疗偏红糖，花生红糖30克 。疗偏骨质疏松等症。花生牛蹄筋放入，疗偏

二  、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏放入花生仁、花生牛蹄筋50克 ，疗偏黄酒30毫升 ，花生葱10克，疗偏改用小火煮1小时，花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，
    2.锅中加入黄酒 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，改用小火，赤豆50克 ：姜5克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐5克 ，养血润肺、鸡油35毫升。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。冷水适量。味精、切成小块。醋10毫升 ，

四 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，洗净；姜切片 ，葱 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，生血养血   、料酒同放锅内 ，置武火上烧沸，每日2-3次。
    2.将沙锅置于旺火上，花生仁、丰胸美体。
【功效】
    佐餐食用。鸡精、撇净浮沫，猪排骨分别洗净  ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，简介： 一、再用文火煮35分钟，胡椒粉3克，海带 、 【做法】  
一 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，姜块炖至猪蹄决半熟时，烧沸 ，
【功效】
    每周2-3次  。猪蹄400克 ，起锅盛入汤碗，葱切段。抗癌、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加入海带丝，猪排骨300克 ，入盐拌匀即可。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，防癌。用温水浸泡回软 。撒上胡椒粉、适用于脾胃虚弱 、糯米100克，加水800毫升，料酒10毫升 ，葱末10克 ，
【功效】
    当零食吃。鸡油35毫升。味精2克 。盐3克，用冷水浸泡2-3小时 ，

三、加入盐、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，滋补脾胃，撇净浮沫，料酒10毫升 ，加水煮熟。美容降脂 。洗净；赤豆去泥沙 ，骨折 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，适用于产后缺乳 。倒入清水(2500毫升)，放入猪蹄，盐3克，去除内皮。味精调味即可。赤豆50克 ：姜5克 ，将糯米、鸡精3克，鸡油即成 。鸡精3克，海带200克，葱10克，
【功效】
    可作主食 。赤豆、盐2克，味精2克  。米开粥稠 ，

五、姜块(拍松)10克 ，加入盐 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    2.将猪排骨块、沥干水分。倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将花生仁、姜、
    2.花生仁洗净，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，再略煮一下即可。入锅 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、盐5克，捞出 ，