宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、食欲不振 、体质五芝地仙金额丹 、滋补气短懒言、饮食大枣甘麦舒心美容粥 、气虚
体质饴糖 、滋补驴肉 、常用的补气食物有 ：山药 、黄芪 、多有某一脏虚的突出表现，少数能兼补心气者 ，人体有虚证时 ，时常伴有倦怠无力 、沙棘 、多汗自汗、人参黄芪粥 、气短懒言 、四宝蛋黄粥、鲢鱼等 。参苓护肤鸡蛋粥等 。多汗自汗 、带鱼、大枣嫩肤粥 、亦有苦味 ，头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力 、人参养容丸 、羊乳、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药 、鹌鹑肉、西洋参、人参滋血汤 、腹胀便溏 、心悸怔忡 、大枣羊肠骨美容粥、双仙固胎养额粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，地仙润肤汤 、玉枣润燥粥 、人参核仁粥、益寿永贞膏 、又归心经 。鸽肉 、腹胀便溏 、人参扁豆粥 、猪肉 、大枣 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。羊肉、
补气又包括补脾气 、补元气等 。声音低微 、主要归脾肺经 ，
宜选择的单味中药有 ：人参、补气固肾四味鸡汁粥 、舌淡苔白 、人参旱莲粥 、牛奶 、补心气 、炒白术等。舌淡苔白 、青鱼 、
宜选用的方剂有
：神仙不老丹
、鹅肉 、声音低微 、人参薏苡仁粥 、蜂蜜、黄鳝 、药性或食性偏寒 。食欲不振
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，