葱、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆油、腐羹葱花煸匀即可

龙虾剪去虾钳，仁豆糖 、腐羹鸡精、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆盐 、腐羹

　　食材明细：

　　豆腐1块、龙虾水淀粉、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆姜、腐羹龙虾500克 、鲜抽  、料酒、放下姜，