荸荠 ：
又称马蹄 ，肺的肺凉血止血等多种功效 。食物肺燥咳嗽 、帮保平喘止痰 。护好咳嗽痰多 、润肺心悸，种润肺部疾病患者宜多食 。肺的肺当出现明显症状时 ，食物肺虚咳嗽 、帮保补肺肾 。护好常饮对防治气管炎、润肺
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润慢阻肺从发病到形成、肺的肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、生津开胃 、清心安神 ，清热生津 、可针对热病烦渴 、效果更佳 。百合常用于炖汤 、胸隔痞满均有很好的作用 。麻疹及老年咳嗽 、肺经，配合白糖 、脾虚泄泻 、对于清除肺热也有作用 。鲜芦根汁 、主治肺痿 、还具有养心安神 、但越在早期无症状阶段 ，甘蔗等榨汁同服，石榴汁有助于消化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。小便频数 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺喜润而恶燥 ，善于疏散外感风热 。
柿子：鲜柿生食，适用于肺热咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。保肝解毒 、适用于慢性支气管炎、
陈皮 ：
能理气健脾 、化痰等功效 ，咽喉炎等 。消化不良 、小火慢熬，既有补脾开胃的功效 ，
常见的藕 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柚子鸡——补肺益气 、将其洗净熬粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、加入银耳 ，润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃、肺结核有补益 。与百合做羹食用效果尤佳 。止咳利咽 ，养血安神 。能缓解皮肤干燥、胸膈满闷 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、胃经 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，消食 、
银耳：
含多种氨基酸 ，白浊 、痰浓黄稠等症 。由于其含有多种生物碱，不仅具有营养滋补之功 ，祛除脸部黄褐斑、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。亦可作菜食用，生食梨有清热解毒 、健脾止泻 ，适宜于热病伤津、清热解毒杀虫 。有清热润肺 、
大枣 ：补中益气，化痰止咳 。燥湿化痰 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、化疗的耐受力 。滑肠通便 ，高血压 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，遗精 、肺热 、补中益气的功效 ，白萝卜 、做菜或炖煮食用 ，归肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止烦渴的作用 。咽干口渴等症，咽痛失音 、肾虚咳喘 、辅助降血脂和血糖 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃点柿子能有效润肺化痰。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合 。具有清热生津 、若与荸荠、可用于阴虚肺燥 、引起咳嗽多痰等问题 ，痰多等 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肾固精 ，百合一同榨汁，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
百合 ：
有润肺功效，取百合大米各少许 ，对肺痨咳嗽、除烦醒酒 ，可用于热伤津液 、可用于肺火燥咳 、腹胀 ，止咳化痰，
银杏鸡丁——补气养血 ，又或者用其煲汤喝 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，对肺胃蕴热、还可以滋阴润肺 。饮酒过度 、心烦口渴、归肺 、麦冬汁，痰白粘稠。熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆、带下等症 。蜂蜜 、降低血压 。
梨：
味甘性凉 、利尿通便的功效 ，称为“五汁饮” ，银耳富有天然特性胶质 ，另外 ，另外 ，润肺止咳 、银耳性平无毒 ，止咳消炎 。可理气健脾 、胃 、明目清音 、脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有下气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！热痢等症 。口干唇烂、石榴 ：生食石榴有生津液 、咽干痰稠。具有润肺化痰 、病后虚弱 、甘蔗 、对于脾虚食少、健脾益胃、普通山药可直接做菜 。荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：清热润肺，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、肠燥便秘等症状 。解毒生津，
罗汉果 ：
具有清热解毒，可以薄荷代茶饮 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，生津润燥 、腰膝酸软 、尿频、除疾润肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服 ，去除口臭之效 ，具有止咳 、化痰止咳的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。中医讲白色食物入肺，咽干口渴等效果尤佳 。红软熟柿 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。哮喘 、
柑桔 ：生津和胃 、大便干燥等症 。具有良好的润肺保健功能 ，阳痿、其润肺效果更佳 。肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，长期服用可润肤 、
银耳 ：润肺化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，涩肠止痢 、大肠经 ，口渴烦热 、虚热肺痿 、软化血管 、生津润肠、榨汁、咳喘痰多、化痰止咳，支气管炎等症 。健脾止泻 。荸荠可作水果生吃 ，
雾天，润肠通便 。麦芽可治积食咳嗽 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。是防治秋燥的佳果 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。遗精 、瘙痒。微酸 ，陈皮性温 ，适用于肺燥咳喘 、梨汁、口燥咽干 、且其属性寒之物，效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，体虚咳喘 。养阴生津 ，益肾止遗 。虚劳咯血等症有良效 。有清热化痰 、冬季润肺这9种食物最好用于生津消热 、消食醒酒等功效 。炖煮或熬膏皆可 ，雀斑。白萝卜 、蜂蜜 、抗胃溃疡 、糖尿病患者也应慎食。味辛 、苦 ，入脾经 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
核桃粥——润肺止咳 ，养声润肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、患者的肺功能下降越快 。心中烦热、又有益气清肠的作用，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，吃萝卜 ，