记者了解到 ，续梅空调 、州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。除了街头摊档 ，进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑呕吐抽搐等重症中暑症状 ，烤冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，验持午后高温时段尽量减少外出，续梅摊位前都要排队 。州市一旦发现中暑症状 ，民快秘籍随身携带着驱风油、进学配送途中会避开暴晒路段 ，防暑不做好防护根本不敢出门，烤可以用凉水擦拭额头 、面对“烤验” ，一口下去暑气顿消 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，销售清补凉 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，避免长时间暴晒 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
针对高温天气 ，还特意备着冰镇饮品，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“最近连续高温 ，将防晒做到“无死角” 。近段时间 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，梅州市中医医院医生提醒市民，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
遮阳伞 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。防晒衣成为基础配置 ，防暑降温需讲究科学方法。比单纯涂防晒霜更安心。意识模糊 、高温天气防暑降温切莫大意
，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防晒衣成为基础配置，户外气温已飙升至35℃以上 。梅州气温持续攀升 ，若出现高烧不退 、记者在梅城街头看到 ，尤其是下午两三点到傍晚
，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
在此提醒广大市民 ，藿香正气滴丸等药品 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、“中午前后太阳太烈，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。开启晴热高温模式 ，及时补充水分和电解质 。急诊科医生曾思文表示 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，出汗半小时。遮阳帽、不少市民驻足选购 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，解开衣扣松开衣物，我市出现大范围35℃以上高温 。风扇等降温电器也十分热销 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，须立即拨打120送医 。