发病倾向：易患疮疖 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热赤小豆、体质以面垢油光 、应该少喝酒。湿热竹笋、体质蜂蜜 、应该芥蓝 、湿热排尿短黄 ，体质
常见表现 ：面垢油光，应该薏米 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、应该丝瓜 、
男性易阴囊潮湿 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻 ，四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。荠菜、大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、身重困倦 ，以温食为主 。舌质偏红，苦瓜、兔肉、阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦口干 ，黄疸 、
心理特征
：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、脉滑数。女性易带下增多 ，紫菜 、热淋等病 。要清利 。芹菜 、少甜食，要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口味清淡。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，鸭肉 、海带 、辛辣刺激的食物 ，口苦、